Thể thao có tổ chức mang lại nhiều lợi ích về tâm lý và xã hội cho trẻ em – thậm chí còn hơn cả hoạt động thể chất trong khi chơi. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này là do trẻ em được hưởng lợi từ khía cạnh xã hội khi ở trong một nhóm và từ sự tham gia của những đứa trẻ và người lớn khác.
Những kỹ năng sống nào gắn liền với thể thao?
Thể thao không chỉ là một cách tốt để giữ cho cơ thể trẻ em khỏe mạnh mà còn mang lại những lợi ích về tâm lý và dạy chúng những kỹ năng sống quan trọng.
Thể thao có tổ chức mang lại nhiều lợi ích về tâm lý và xã hội cho trẻ em – thậm chí còn hơn cả hoạt động thể chất trong khi chơi. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này là do trẻ em được hưởng lợi từ các khía cạnh xã hội khi ở trong một nhóm và từ sự tham gia của những đứa trẻ và người lớn khác.
Sự phát triển của con tôi sẽ được hưởng lợi như thế nào từ thể thao?
Lợi ích của việc tham gia thể thao vượt xa việc học các kỹ năng thể chất mới. Thể thao giúp trẻ phát triển những cách tốt hơn để đương đầu với những thăng trầm của cuộc sống. Khi họ đang chơi thể thao, đôi khi họ sẽ thắng, trong khi những lúc khác họ sẽ thua. Trở thành một kẻ thua cuộc giỏi cần có sự trưởng thành và rèn luyện. Thất bại dạy trẻ cách vượt qua nỗi thất vọng, đương đầu với những trải nghiệm khó chịu và là một phần quan trọng để trở nên kiên cường.
Chơi thể thao giúp trẻ học cách kiểm soát cảm xúc và hướng những cảm xúc tiêu cực theo hướng lành mạnh. Nó cũng giúp trẻ phát triển tính kiên nhẫn và hiểu rằng có thể cần thực hành nhiều để cải thiện các kỹ năng của mình. Sau đó, trẻ em có thể áp dụng các kỹ năng như tính kiên trì và khả năng phục hồi trong các lĩnh vực khác của cuộc sống, kể cả trong lớp học ở trường và các sở thích phi thể thao khác.
Những lợi ích xã hội của việc tham gia các môn thể thao đồng đội là gì?
Chơi theo nhóm giúp trẻ em phát triển nhiều kỹ năng xã hội mà chúng sẽ cần trong suốt cuộc đời. Nó dạy chúng hợp tác, ít ích kỷ hơn và biết lắng nghe những đứa trẻ khác.
Nó cũng mang lại cho trẻ cảm giác thân thuộc. Nó giúp họ kết bạn mới và xây dựng mối quan hệ xã hội bên ngoài trường học.
Một phần quan trọng của việc chơi trong một đội là chấp nhận kỷ luật. Chơi thể thao có nghĩa là trẻ em phải tuân theo các quy tắc, chấp nhận các quyết định và hiểu rằng chúng có thể bị phạt nếu có hành vi xấu. Nó dạy chúng làm theo chỉ dẫn của huấn luyện viên, trọng tài và những người lớn khác. Thể thao cũng dạy họ về tinh thần đồng đội.
Có lợi ích nào khác khi tham gia thể thao không?
Hoạt động thể chất đã được chứng minh là kích thích các chất hóa học trong não (được gọi là chất dẫn truyền thần kinh) giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Chơi thể thao thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe cảm xúc tổng thể của trẻ em.
Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa chơi thể thao và lòng tự trọng ở trẻ em. Sự hỗ trợ của nhóm, một lời nói tử tế từ huấn luyện viên hoặc đạt được thành tích cá nhân tốt nhất sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin hơn.
Cha mẹ đóng vai trò gì trong các môn thể thao của trẻ em?
Để giữ cho con bạn quan tâm và yêu thích thể thao, hãy cố gắng biến nó thành một trải nghiệm tích cực cho chúng. Hãy tập trung vào việc tận hưởng niềm vui, thử sức và tích cực hơn là chiến thắng hay thất bại.
Bạn có thể giúp con mình phát triển thái độ thể thao tích cực bằng cách khen ngợi nỗ lực của đội hoặc những đứa trẻ khác, ngay cả khi chúng không giành chiến thắng. Chỉ ra cho con bạn tầm quan trọng của việc cố gắng và làm hết sức mình.
Hãy chắc chắn rằng những nhận xét bên lề là tích cực và không chỉ trích những đứa trẻ mắc lỗi. Không bao giờ lạm dụng một đội, trọng tài hoặc người chơi khác.
Đăng nhận xét